Não adianta ir contra, a ciência parece disposta a provar com todas as
forças que fazer dieta é uma furada. Lembra quando disseram que você não
emagrece e ainda fica triste? Agora apareceu outra pesquisa, com uma
conclusão ainda pior: dieta deixa você distraído e menos esperto.
Dessa vez, os pesquisadores entregaram testes a alguns voluntários –
metade deles estava fazendo dieta e a outra não. A ideia era medir a
capacidade absorção de informação nova, autocontrole,raciocínio lógico e
espacial, e resolução de problemas. E o pessoal da dieta se saiu pior
na maioria das vezes.
Por quê? Bem, além de passar fome, quem faz dieta perde boa parte do
tempo contando calorias. E arrependido por ter extrapolado, de alguma
forma, o limite calórico diário. Ou seja, essas pessoas se distraem mais
– e ainda mantem o cérebro ocupado com coisas bem mais importantes, do
tipo quantas calorias custou aquela mordida no bolo de chocolate da
colega de trabalho.
fonte: Super Interessante
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